A batalha mais difícil é quase sempre travada para sermos quem realmente somos.

Muitos dos conflitos que chegam ao consultório não são sobre traumas espetaculares ou eventos externos, mas sobre uma guerra silenciosa e interna. É a dissonância dolorosa entre a pessoa que sentimos que somos (ou que desejamos ser) e os papéis que nos foram designados pela família, pela sociedade ou pelos relacionamentos que construímos.

Em todo processo de busca por autenticidade, a conclusão é a mesma: a coragem de se separar psicologicamente das expectativas externas é um dos passos mais dolorosos e, ao mesmo tempo, mais fundamentais para a saúde mental.

É o processo de luto por uma identidade que nunca foi nossa para, enfim, podermos construir uma que seja.